Sergio M R

Estuve 2 años sin poder hacer ejercicio por una discopatía cervical que el confinamiento y el teletrabajo agravaron. Le pedí a Paula empezar desde muy abajo teniendo en cuenta esta condición y... me encantó desde la primera clase.
Las clases son agradables, te dejan muy satisfecho/a, siempre hay un reto a conseguir y en mi caso, que fue un gran reto porque llevaba varias lesiones acumuladas, la perfecta prueba de que Paula sabe lo que está haciendo. No solo evité toda posible lesión sino que pudimos aumentar la cantidad de entrenamientos, la intensidad y hasta los ejercicios de la zona más críticos.
Estuve bastantes meses con ella y solo dejé los entrenamientos porque tuve que irme, pero a día de hoy habría seguido. Acabé más fuerte física y psicológicamente y me ha ayudado muchísimo a recuperarme y a sentir que mis lesiones no son una limitación, sino algo que tengo que cuidar en mi estilo de vida para que no afloren.

Totalmente recomendable. Me encantó y aprovecho este mensaje para que si tienes dudas te animes a probar con ella, yo lo vi claro desde el primer entrenamiento.